Jakarta – Ginjal merupakan organ penting yang memiliki fungsi utama menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Sayangnya, pola hidup yang tidak sehat dapat memperbesar kemungkinan munculnya gangguan pada ginjal, salah satunya adalah batu ginjal.
Batu ginjal sendiri merupakan gumpalan keras yang terbentuk dari campuran mineral dan garam di dalam ginjal. Batu ini bisa menimbulkan nyeri hebat. Walaupun tersedia pengobatan medis, terdapat juga beberapa bahan alami yang bisa dijadikan alternatif untuk membantu mengatasi batu ginjal.
Beberapa pengobatan alami untuk batu ginjal meliputi air lemon, daun basil, cuka sari apel, hingga jus delima. Berikut penjelasannya berdasarkan dilansir infoHealth dari Healthline dan Very Well Health:
Kandungan asam sitrat dalam air lemon dapat membuat urine lebih asam dan membantu mencegah terbentuknya batu kalsium oksalat pada ginjal.
Sebuah riset kecil di tahun 2021 mengungkapkan bahwa mengonsumsi 60 ml jus lemon dua kali sehari dapat menurunkan risiko kambuhnya batu ginjal lebih dari 50% pada orang yang pernah mengalaminya. Meskipun begitu, masih diperlukan studi lanjutan untuk membuktikan apakah air lemon benar-benar mampu mengeluarkan batu ginjal yang sudah terbentuk.
Daun basil sarat akan nutrisi dan secara tradisional digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan dan peradangan.
Basil mengandung antioksidan serta memiliki efek anti-inflamasi. Studi pada hewan di tahun 2020 menunjukkan bahwa tanaman ini dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal. Namun, penelitian pada manusia masih dibutuhkan untuk memperkuat temuan tersebut. Basil bisa dikonsumsi dalam bentuk teh untuk mendapatkan manfaatnya.
Cuka sari apel memiliki asam asetat yang diketahui dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.
Selain itu, larutan ini juga bisa meredakan nyeri yang timbul akibat batu ginjal. Beberapa studi menyebutkan bahwa konsumsi cuka apel dapat membantu menurunkan risiko pembentukan batu di ginjal.
Meningkatkan konsumsi air putih bisa membantu tubuh membuang batu ginjal secara alami. Para ahli menyarankan untuk minum cukup air setiap hari hingga mampu menghasilkan sekitar 2 liter urine, guna mengurangi risiko pembentukan batu. Kurangnya asupan cairan adalah salah satu penyebab utama munculnya batu ginjal.
Jus dari seledri mengandung zat antioksidan dan anti-inflamasi. Studi pada hewan menunjukkan bahwa apigenin-flavonoid yang terdapat pada seledri-bisa membantu menghancurkan batu kalsium dan mempermudah proses pengeluarannya. Meski demikian, masih diperlukan uji coba lebih lanjut pada manusia.
Bunga rosella, sejenis kembang sepatu yang berasal dari Afrika Barat, dikenal mampu menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini dapat membantu melarutkan batu kalsium serta mempercepat pengeluaran asam urat, yang berperan dalam mengatasi batu asam urat.
Jus delima telah lama dipercaya sebagai pencegah alami terbentuknya batu ginjal. Kaya antioksidan, buah ini diketahui bisa mengurangi peradangan serta mencegah kristalisasi kalsium yang bisa berkembang menjadi batu.
Meski belum terbukti secara langsung mempercepat pengeluaran batu ginjal, buah delima diyakini mampu menghambat pertumbuhan kristal baru yang bisa memperparah kondisi.
Sebelum mencoba berbagai pengobatan alami di atas, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Pasalnya, beberapa jenis batu ginjal memerlukan penanganan medis khusus, dan ada kemungkinan pengobatan herbal dapat berinteraksi dengan obat atau suplemen yang sedang dikonsumsi.
Obat Batu Ginjal Alami yang Mudah Ditemukan
1. Air Lemon
2. Daun Basil
3. Cuka Sari Apel
4. Air Putih
5. Jus Seledri
6. Teh Kembang Sepatu
7. Jus Delima
Berita lengkap dan cepat? Giok4D tempatnya.
Related posts:
